Preise & Pakete
Ein klarer Überblick über meine Beratungspakete und Einzelmessungen – damit Sie auf einen Blick sehen, was zu Ihnen passt.
Pakete
Meine Beratungspakete
Erstgespräch
0€25 Minuten vor Ort · unverbindlich & kostenlos
Sie sind sich nicht sicher, was das Richtige für Sie ist? Buchen Sie einfach ein unverbindliches Erstgespräch – wir klären gemeinsam, welches Paket zu Ihrem Ziel passt.
Erstgespräch buchenStoffwechsel Start
179€Messen, verstehen – und mit der App selbst durchstarten
Sie möchten wissen, wie Ihr Stoffwechsel arbeitet, und dann mit einem klaren Plan selbst loslegen? Wir messen Ihren Energieverbrauch und Ihre Körperzusammensetzung, besprechen die Ergebnisse, und Sie erhalten die Mahlzeitenplaner-App mit passenden Rezepten. Nach 5–6 Wochen sehen wir mit einer zweiten BIA-Messung, wie sich Ihr Körper verändert hat.
- 2 Termine
- 1 × Spirometrie
- 2 × BIA-Messungen
- Kurzes Gespräch ca. 25 Minuten
- 2. BIA-Messung nach ca. 5–6 Wochen
- inkl. 18 Monate Zugang zur Mahlzeitenplaner-App
Ernährung Balance
199€Gesund und ausgewogen essen – ohne Diät
Sie möchten sich ausgewogen ernähren, Ihr Wohlbefinden steigern und Ihren Körper besser verstehen – ganz ohne Diäten oder Gewichtsprobleme? Das Paket Ernährung Balance richtet sich an gesundheitsbewusste Menschen, die ihre Ernährung auf eine wissenschaftlich fundierte Basis stellen möchten.
- 2 Termine
- Beratungszeit insgesamt ca. 1½ h
- Ausführliche Anamnese und Beratung
- Individueller Ernährungsplan
- 2 × BIA-Messungen
- inkl. E-Book „Dein Stoffwechselplan“
Begleitung Abnehmspritze
249€Muskeln erhalten, Gewicht halten – auch nach dem Absetzen
Die Abnehmspritze hilft beim Abnehmen – doch ein Teil der verlorenen Kilos kann Muskelmasse sein, und nach dem Absetzen kommt das Gewicht oft zurück. Ich begleite Sie während der Therapie, ergänzend zur Betreuung durch Ihre Ärztin oder Ihren Arzt.
Mit regelmäßigen BIA-Messungen sehen wir, ob Ihre Muskulatur erhalten bleibt. Ein eiweißbetonter Plan sorgt dafür, dass Sie trotz wenig Appetit gut versorgt sind. Zwei Spirometrie-Messungen zeigen, wie sich Ihr Grundumsatz während der Therapie verändert – die Basis für die Zeit nach der Spritze.
- 3 Termine
- Ausführliche Anamnese ca. 45 Minuten
- 2 × Spirometrie
- 3 × BIA-Messungen im Abstand von 4–6 Wochen
- Eiweißbetonter Ernährungsplan für kleine Portionen
- Plan für das Absetzen der Spritze
- inkl. 6 Monate Zugang zur Mahlzeitenplaner-App
Stoffwechsel Optimum
399€4 Monate an Ihrer Seite – bis es sich leicht anfühlt
In vier persönlichen Terminen begleite ich Sie Schritt für Schritt. Durch regelmäßige Kontrollmessungen können wir Ihre Entwicklung verfolgen und Ihre Ernährung individuell anpassen. So erhalten Sie nicht nur einen Plan, sondern eine persönliche Begleitung auf Ihrem Weg.
Mein Ziel ist keine kurzfristige Diät, sondern ein nachhaltiges Verständnis Ihres Körpers und eine Ernährungsweise, die dauerhaft in Ihren Alltag passt.
- 4 Termine
- Beratungszeit umfasst insgesamt ca. 2½ h
- Ausführliche Anamnese und Beratung
- 3 × Spirometrie
- 4 × BIA-Messungen
- inkl. 6 Monate Zugang zur Mahlzeitenplaner-App mit individuell angepassten Rezepten
- inkl. E-Book „Dein Stoffwechselplan“
Einzelmessungen
Einzelne Leistungen
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- Eiweiß & Grundumsatz
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